頭痛と肩こり・・・。

今日は頭痛と肩こりがヒドいです・・・。

 

うつ病になってから、

特に「肩こり」がヒドくなった気がします。

 

 

 

何をしているときでも、

無意識に奥歯を噛みしめていたり、

肩・首あたりに力が入っていることが多くなりました。

 

 

 

自律神経がバカになっていて、

常に「臨戦態勢」になっているんでしょうね・・・。 

 

 

 

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タグ：頭痛 肩こり